IIIO

دنياي ما

بگذار گریه کنم برای عاطفه‌اي كه نيست و دنيايي كه انجمن حكايت از حيوانات دارد اما انسان پا برهنه و عريان مي‌دود!

بگذار گريه كنم براي دنيايي كه زيست‌شناسان رمانتيكش هنوز سوگوار انقراض نسل دايناسورند! اما بي تفاوتند نسبت به منقرض شدن نسل هم نوعان خويش كه از گرسنگي رنج مي‌برند!

بگذار گريه كنم براي انساني كه راه كره‌ي مريخ را شناخته است، اما هنوز كوچه‌هاي دلش را نمي‌شناسد...!!

+ سه شنبه 15 مرداد1387ساعت 2:33 ▪•● دکتر شیطون ●•▪ |

جملات تاملی...!

اشکال دنيا اينست که جاهلان مطمئن هستند و دانايان مردّد. برتراندراسل

انسانهاي بزرگ دو دل دارند: دلي که درد مي کشد و پنهان است ! دلي که مي‌خندد و آشکار است.

انساني كه از طرف خدايش در حال امتحان است، همانند صدفي است كه مرواريدي را با خود حمل مي‌كند.

+ چهارشنبه 9 مرداد1387ساعت 2:10 ▪•● دکتر شیطون ●•▪

شما مي توانيد هر روز يك صفت را براي ايجاد اعتماد به نفس درخود پرورش دهيد

هفته اول

روز اول : باور كنيد كه موجودي بي نظير در عالم هستيد .

روز دوم : ديگران را همينطوري كه هستند بپذيريد .

روز سوم : به هنر و استعداد ديگران حسادت نورزيد .

روز چهارم : هيچگاه خشمگين نشويد و همواره خونسردي خود را حفظ كنيد .

روز پنجم : به ديگران احترام بگذاريد .

روز ششم : با انسانهاي ژرف انديش معاشرت كنيد و از انسانهاي عيب جو و بدبين دوري كنيد .

روز هفتم : ديگران را دوست بداريد .

هفته دوم

روز اول : دست ديگران را براي ياري و كمك بفشاريد .

روز دوم : ديگران را ببخشيد .

روز سوم : انتظارات خود را از ديگران كاهش دهيد .

روز چهارم : ديگران را مورد انتقاد و سرزنش قرار ندهيد .

روز پنجم : خود را سرزنش نكنيد .

روز ششم : انتظارات منفي و غيرمنطقي را از ذهن خود بيرون كنيد .

روز هفتم : خود را جدي بگيريد .

هفته سوم

روز اول : ديگران را بخشي از وجود خود ببينيد .

روز دوم : خطاها و لغزشهاي خود را جدي نگيريد .

روز سوم : تصور ذهني خود را از ديگران اصلاح كنيد .

روز چهارم : ارزشهاي نيك را در خود تقويت كنيد .

روز پنجم : احساس رضايتمندي و خشنودي از خود را افزايش دهيد .

روز ششم : از تكنيك هاي تنفس عميق و تغذيه سالم استفاده كنيد .

روز هفتم : تبسم و خوش خلقي را تمرين كنيم .

هفته چهارم

روز اول : مسوليت كارهاي خود را بپذيريد .

روز دوم : سعي كنيد خطاها و لغزشهاي خود را كاهش دهيد .

روز سوم : مشكلات را آسان بگيريد و از ديگران براي رفع آنها ياري بخواهيد .

روز چهارم : به مسائل اطراف خود با نگرش مثبت برخورد كنيد .

روز پنجم : در صدد توجيه خود نباشيد .

روز ششم : براي شاديهاي خود پيش فرض و شرايط مشخص نكنيد .

روز هفتم : به واقعيات درون خود تمركز دهيد .

+ چهارشنبه 9 مرداد1387ساعت 1:56 ▪•● دکتر شیطون ●•▪

قالب وبلاگ

free Template Blog

قالب وبلاگ رایگان

قالب بلاگفا